Юра Шахов

Юрий Шахов — тренер групповых и персональных занятий по TRX и Fitness.

«Каждый человек способен достигнуть колоссальных побед при правильном подходе. К примеру, для меня очень важно получать поддержку и положительные эмоции. И я понимаю, как для спортсмена важна правильная мотивация. Именно поэтому мои ученики получают от меня колоссальную дозу заряда положительной энергией и 100% поддержку.

Мои личные достижения:

  •  Призер открытого кубка Украины по Kickboxing в категории Full contact.
  • Участник чемпионата Харьковской области по Боксу в наилегчайшем весе.
  • Победитель в вузовских соревнованиях по Powerlifting и Armwrestling.
  • Занял 2-е место в дистанции на 3 км в Харьковском чемпионате.

Прежде, чем дать своему ученику очередной комплекс упражнений, я весь путь изначально прохожу сам. У меня есть отличный опыт в похудении за 3 месяца на 28 кг. Мне удалось восстановить свой организм после получения многочисленных травм. Для испытания своего тела и характера, в 2019 году я устроил для себя challenge — 100 дней ежедневного бега. А уже исходя из полученного опыта, я делаю выводы и делюсь советами со своими учениками-спортсменами.

Тренирую по программе fitness, bodybuilding, CrossFit.

Кроме тренерской деятельности, увлекаюсь психологией, спортивным массажем, фотографией, B2B и FMCG продажами. Веду максимально активный образ жизни: устраиваю вело заезды, играю в баскетбол, катаюсь на роликах и т.д.

Я буду рад видеть именно тебя у себя на тренировках. Смотри мое расписание и присоединяйся к нашей группе. До скорых встреч на моих занятиях в Kalipso.»

1 комментарий

Добавить комментарий

  • Екатерина:

    Тренировка огонь! Юра — это просто ходячий заряд энергии и позитива. Всегда подскажет, покажет и поможет!

    Нагрузку даёт отменную . Похудеть , подтянуть все что нужно — без проблем 🤗. Упражнения на петлях TRX, с фитнес резинкой всегда разнообразны. Мне понравилось.

    Рекомендую всем, кто хочет прийти в форму и просто поддерживать свое тело в прекрасном состоянии.