Новости

Что такое стретчинг — растяжка или нечто большее? Многим приходилось слышать о таком направлении в спорте, как стретчинг, но не каждый в этом хорошо разбирается. Но стоит потратить немного времени, чтобы узнать о направлении побольше, потому что это действительно ...

Стрип-пластика — танцы с пользой Данное направление совершенно приличное и адекватное. Не стоит думать, что в нем есть какие-то запрещенные моралью или неприличные элементы. Современная стрип пластика обладает массой уникальных преимуществ, если подойти к организа...

Полдэнс — сочетание спорта и фитнеса с танцами Для тех, кому нравится вести активный образ жизни, полдэнс может стать очень интересным направлением. Для девушек, которые не просто хотят быть активными, но еще желают выглядеть привлекательно, это отличное решение. ...

Растяжка представляет собой одно из основных условий для формирования красивого и подтянутого тела, приобретения силы и множества других преимуществ. Она положительно влияет на мышцы, связки, суставы, увеличивает гибкость. Есть ряд правил, которые помогут сделать заняти...

Данное танцевальное направление стремительно приобретает популярность, считается одним из самых интересных вариантов. Не все о нем слышали, но на данное направление точно стоит обратить внимание. Есть множество фактов, с которыми лучше ознакомиться на предварительном эт...

Если нет никаких навыков, но есть желание сесть на шпагат, то все получится. Главное захотеть, начать заниматься. Есть несколько простых секретов, которые надо изучить на предварительном этапе. В таком случае вполне реально освоить, как продольный, так и поперечный шпаг...