Новые направления: Hells и Pole dance новички

Вернуться назад

Девчонки, мы рады сообщить, что у нас открываются новые направления и дополнительные группы!

Heels : пт 18.00 и вс 12.00

Pole dance новички: пн, ср и пт 18.30

Heels (Хай Хиллс Киев) — это танцевальное направление, которое исполняется на устойчивых каблучках. Как таковых базовых стандартных элементов данный стиль танца не имеет. Он включает самые разнообразные движения, характерные для хип-хопа, джаз фанка, вога, стрип пластики и lady dance. При этом каждый тренер на свое усмотрение может добавлять элементы других стилей.

Форма одежды максимально удобная: лосины, спортивные штаны, колготки и боди, шорты. Обязательно берем с собой наколенники. Ботинки или туфли на каблучках рекомендуется, но можно и без них.

       Pole dance новички Киев — это акробатика на пилоне. На занятиях изучаются базовые элементы, предназначенные для начального уровня. Сюда входят крутки, стойки на локтях и руках, висы на левой и правой стороне, а также трюки, которые не требуют хорошей растяжки и гибкости вашего тела.

Форма одежды: шорты, топ и носочки. На первое занятие можно прийти в лосинах.

Перед тренировкой не рекомендуется за несколько часов мазать тело и руки кремом или маслом. В противном случае вам будет очень сложно выполнять элементы, как так не будет сцепления с пилоном.

Выбирай направление по душе и скорее приходи к нам.

0 комментариев

Добавить комментарий