Детская гимнастика

11 Октябрь 2018, Четверг 00:00 60

Всем нам известно, что дети впитывают информацию в разы лучше, чем взрослые. Это касается не только развития ума, но и мышечной памяти. Уже с 3-4 лет детей можно отправлять в разные кружки, в том числе и на детскую гимнастику.

В нашей студии идет набор в группу гимнастики детей от 3 до 8 лет. Тренировки проходят по вторникам и четвергам в 18:30. Занятие длится 45-60 минут. Все будет зависеть от настроения и физического состояния малышей.

На занятиях acro kids детки выполняют общие физические упражнения на гибкость, равновесие и укрепление мышц. Ваше чадо научится правильно кувыркаться вперед и назад, выполнять различные стойки на руках и локтях, стоять в мостике и т.д.

Программа тренировки (приблизительная): разминка, упражнения на растяжку и элементарные трюки, такие как кувырки или берёзка. Все упражнения выполняются на плотных матах и только с подстраховкой тренера.

А чтобы мамочки не скучали, мы советуем посетить занятия стретчинга, зумбы или порадовать себя сеансом массажа, в то время, как их дети тренируются.