Стретчинг
интенсив

  • 1 занятие - 100грн

  • 4 занятия - 370грн

  • 8 занятий - 600грн

  • 12 занятий - 840грн

  • 16 занятий - 1100грн

  • Индивидуальное занятие в не пилонном зале - 250грн

  • Постановка свадебного танца - 300грн

  • Индивидуальное занятие - 350грн

  • Безлимит на 1 месяц - 2000грн

Стретчинг-интенсив

Что такое стретчинг интенсив в Киев? Это твоя уникальная возможность всегда оставаться молодой. Давно известно, что молодость продолжается до тех пор, пока позвоночник остается гибким, а суставы подвижными. Ведь не зря известный натуропат Поль Брегг называл позвоночник ключом к здоровью. А как обстоят дела с твоим золотым ключиком? Если тебе трудно дотянуться до пола кончиками пальцев, а ты хочешь в кратчайшие сроки сесть на шпагат, растянуть мышцы спины и улучшить рельеф тела после силовых нагрузок, пора отправляться на стретчинг интенсив. Как будут проходить тренировки и каких результатов ты добьешься? Эта спортивная дисциплина не только входит в программу подготовки профессиональных спортсменов, но и является отдельным направлением оздоровительной гимнастики. Суть упражнений в чередовании напряжения и расслабления мышц. Благодаря этому тяжесть и усталость уходят, а силы быстро восстанавливаются.

Через короткое время ты

  • проработаешь даже те мышцы, которые остаются пассивными во время обычных занятий фитнесом;

  • уйдут болевые ощущения в позвоночнике и суставах благодаря снятию мышечных и нервных блоков;

  • кислород доберется до самых отдаленных участков кровеносных сосудов и устранит застой в них;

  • ты станешь гибкой, подтянутой, стройной и узнаешь очень много нового о возможностях своего тела.

Сегодня:




Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс